SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Trzemesznie

93 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Czy wiesz, co jesz? : leksykon dobrych zakupów / Kasia Bosacka. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2019. - 336 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Bosacka Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Żywność Jakość żywności Zakupy

Gatunek

Poradnik

Egzotyczne oleje, które cudownie leczą raka, jagody pożerające tkankę tłuszczową we śnie, napoje oczyszczające krew, sproszkowane wodorosty odpędzające złe moce. Media, a zwłaszcza internet, pełne są mitów na temat żywności i żywienia, zachęt do jedzenia pączków z buraków, „kotletów” z kaszy manny czy picia kawy z olejem kokosowym. Czas na porządek w tym śmietniku informacyjnym! Książka pomoże odnaleźć się w zalewie opinii i masie produktów, by robić racjonalne, zdrowe i tanie zakupy. Dowiesz się z niej m.in., że olej kokosowy jest gorszy niż smalec, mleko sojowe czy migdałowe nigdy nie zastąpi krowiego, a gluten jest… pyszny i zdrowy. Poręczna forma: niemal 300 haseł opisujących poszczególne produkty, w alfabetycznym układzie. Najnowszy stan wiedzy poparty badaniami naukowymi. Produkty tradycyjne oraz nowości, które dopiero zdobywają polski rynek. W każdym haśle: opis, zalecenia dietetyczne, wskazówki, jak kupować, i ciekawostki. Weź leksykon na zakupy i wybieraj tylko dobre produkty. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kwadraty babuni na szydełku : 100 trójwymiarowych wzorów 3D / Caitie Moore, Sharna Moore, Celine Semaan ; [tłumaczenie Barbara Palewicz-Ryży]. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, © 2021. - 127 stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Moore Caitie Moore Sharna Semaan Celine Palewicz-Ryży Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szydełkowanie Roboty ręczne

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Tradycyjne kwadraty babuni w nowoczesnej odsłonie : współczesne projekty z motywami roślin, zwierząt, przedmiotów codziennego użytku oraz wzorami geometrycznymi, każdy kwadrat z dodatkowym trójwymiarowym elementem, czytelne schematy szydełkowe wraz z kluczem zastosowanych symboli, propozycja palety kolorystycznej przy wszystkich projektach, pomysły na wykorzystanie techniki kwadratów babuni w tworzeniu garderoby lub przedmiotów użytkowych. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.26/.27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas na obiad : 100 pomysłów na odżywczy posiłek / Viola Urban. - [Poznań] : Wydawnictwo Publicat, [2020]. - 240 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Urban Viola

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Posiłki (jedzenie) Zupy Sosy Zapiekanki Potrawy mięsne Potrawy jarskie

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Próbujesz ograni-czyć ilość mięsa w diecie, ale nie wiesz, jak prawidłowo skomponować sycące posiłki? Potrzebujesz ela-stycznych przepisów, które można dopasować do swoich potrzeb? Jeśli tak, to mam to, czego szukasz. Trzy-masz w ręku książkę, która zawiera 100 pomysłów na pełnowartościowy obiad dla Ciebie i Twojej rodziny. Klasyka w zdrowszej wersji oraz mnóstwo smaków przywiezionych z różnych zakątków świata – oto antido-tum na obiadową monotonię.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Urban Viola.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Śniadanie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

W książce znajdziesz 100 przepisów na zbilansowane śniadania pełne wartościowych produktów. Proponowane przepisy są łatwe i szybkie w przygotowaniu, bez straty na jakości i wartościach odżywczych posiłków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielone koktajle. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, cop. 2016. - 239 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Temat

Dieta koktajlowa Koktajle

Gatunek

Książki kucharskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(083.12) (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ilustrowana kronika dziejów Polski / [kalendarium Anna i Maciej Leszczyńscy ; komentarze historyczne Jerzy Besala]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2008. - 175, [1] strona : ilustracje (głównie kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Besala Jerzy (1951- ). Leszczyńska Anna Leszczyński Maciej

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Polska

Gatunek

Kalendarium.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia domowa, czyli Synowa kontra teściowa / Dorota Dardzińska. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, cop. 2014. - 175, [1] s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Dardzińska Dorota.

Temat

Przepisy kulinarne

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.55/.56(083.12) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka rysowania : kaligrafia / [autorzy Cari Ferraro, Arthur Newhall, Eugene Metcalf, John Stevens ; tłumaczenie Jadwiga Szkodziak]. - [Poznań] : Publicat Wydawnictwo, [copyright 2020]. - 192 strony : ilustracje ; 32 cm.

Autor

Ferraro Cari Newhall Arthur Metcalf Eugene Stevens John Szkodziak Jadwiga

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki

Temat

Kaligrafia Liternictwo Pismo

Gatunek

Poradnik Podręcznik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Edukacja i pedagogika Hobby i czas wolny

Praktyczny podręcznik do nauki kaligrafii. Przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych wielbicieli pięknego pisania. Omawia między innymi: podstawowe materiały i narzędzia do kaligrafowania i iluminowania (rodzaje papieru, pióra, stalówki, pędzle, atramenty, gwasze), techniki pisania i rysowania liter wraz ze wskazówkami dotyczącymi przyborów, przygotowania papieru, rozplanowania arkusza czy odległości między literami , ponad 50 różnych krojów pisma wraz z ilustracji prezentującymi kolejne etapy pracy krok po kroku. Dzięki tej książce poznasz tajniki liternictwa, a karty ćwiczeń pozwolą przejść od teorii do praktyki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 744:003.077 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masz to we krwi : morfologia, Hashimoto, cholesterol : wyniki, diety, wskazówki / Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak ; [konsultacja merytoryczna - dr n. far. Magdalena Halabiś-Kalinowska]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2019. - 299, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Masz To we Krwi)

Autor

Ihnatowicz Paulina Ptak Emilia Hałabiś-Kalinowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Diagnostyka medyczna Krew Leczenie dietą Morfologia krwi Profil lipidowy Tarczyca Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dosłownie dla każdego. W prostych słowach dowiesz się, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy. Znajdziesz tu też coś, czego nie spotkasz w innych publikacjach – praktyczną analizę wyników badań konkretnych przypadków. Książka jest tak zaprojektowana, żebyś po jej lekturze potrafił odczytać wyniki badań, wyciągając z nich konkretne wnioski. Praktyczny poradnik, z którego dowiesz się, jak odczytywać wyniki badań krwi (od morfologii przez panel tarczycy po cholesterol), jak minimalizować ryzyko choroby i wdrożyć prawidłowe nawyki dietetyczne wspomagające zdrowie. źródło opisu:https://lubimyczytac.pl/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-07:613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Klimat : to, o czym dorośli ci nie mówią, (bo często sami nie wiedzą) / napisał: Boguś Janiszewski ; narysował: Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2020. - 148, [11] stron : ilustracje ; 27 cm.

(To, o czym dorośli ci nie mówią (bo często sami nie wiedzą))

Autor

Janiszewski Bogusław. Skorwider Max (1980- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Zmiany klimatyczne

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Geografia i nauki o Ziemi

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 551.58(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świat do remontu : to, o czym dorośli ci nie mówią, (bo często sami nie wiedzą) / napisał Boguś Janiszewski ; narysował Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2023. - 143 strony : ilustracje ; 27 cm.

(To, o czym dorośli ci nie mówią (bo często sami nie wiedzą))

Autor

Janiszewski Bogusław. Skorwider Max (1980- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Agenda 2030 Bioróżnorodność Edukacja ekologiczna Zmiany klimatyczne

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Ochrona środowiska

Nie mamy planety zastępczej, a na tej, na której mieszkamy, sporo się popsuło. Jakie jest wyjście? Trzeba zrobić remont, i to generalny. Dowiedz się, co wymaga pilnej naprawy i jakie są na to plany i pomysły.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502.13/.14(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Urban Viola

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koktajle Obiad Posiłki na wynos Surówki i sałatki Zupy

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je było bezpiecznie przenosić z miejsca na miejsce? Co nadaje się do zjedzenia na zimno, a co nie, a także jak wykorzystać produkty z innych posiłków, aby zaoszczędzić czas? Co jeść w pracy i szkole, aby mózg lepiej funkcjonował? Książka daje odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Znajdziesz tu pomocne wskazówki oraz 100 przepisów na odżywcze lunche na wynos. Mogą to być zarówno owsianka w słoiku lub szybka sałatka, jak i składniki z poprzedniego obiadu czy kanapka `na bogato`. Zróbmy razem coś naprawdę smacznego! źródło opisu:https://lubimyczytac.pl/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(083.12) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Urbaś Marcin (1976- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biegi Sport rekreacyjny Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Marcin Urbaś - mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe.Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem.Jak wyznaczać sobie realne cele - idea małych kroczków pomaga w realizacji planu.Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością.Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu.Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki.Trenuj z mistrzem! źródło opisu: publicat.plźródło okładki: publicat.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.42/.43.015 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Amos Decker / David Baldacci ; 4)

(Ślady Zbrodni)

Autor

Baldacci David (1960- ). Szlagor Tomasz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Amos Decker (postać fikcyjna) Prowincja Prywatni detektywi Przestępczość Przestępstwa narkotykowe Spisek Zabójstwa seryjne

Gatunek

Powieść Kryminał

Tytuł poprzedni: Dylemat / David Baldacci ; przełożyła z angielskiego Beata Hrycak.

Coś okrutnego dzieje się w Baronville. W niegdyś tętniącym życiem, a dziś pokrytym rdzą górniczym miasteczku w ciągu dwóch tygodni dochodzi do czterech morderstw. W dodatku szaleje tam plaga uzależnień od opioidów. Obdarzony wyjątkowym talentem śledczym Amos Decker jest przypadkowym świadkiem podwójnego zabójstwa. Wkrótce niebezpieczeństwo zaczyna zagrażać jego bliskim... Detektyw podejrzewa, że zbrodnie z Baronville są tylko wierzchołkiem góry lodowej, sięgającej daleko poza granice tej miejscowości. źródło opisu: https://publicat.pl/wydawnictwo-dolnoslaskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-312.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pan i pani Fleishamn / Taffy Brodesser-Akner ; przełożyła z angielskiego Katarzyna Makaruk. - Poznań : Wydawnictwo Dolnosląskie - Publicat, 2020. - 398, [1] strona ; 20 cm.

(Strefa Prozy)

Autor

Brodesser-Akner Taffy. Makaruk Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść psychologiczna

Doktor Toby Fleishman wreszcie wyzwolił się z koszmaru małżeństwa. Po latach upokorzeń i emocjonalnej poniewierki jego popularność wśród kobiet, wspomagana przez aplikacje randkowe, wyraźnie rośnie. Niestety, nowe życie Toby’ego zamiera, zanim na dobre się zaczęło. Wszystko z powodu nagłego zniknięcia byłej żony. Fleishman próbuje jej szukać, dzieląc czas między pracę w szpitalu, opiekę nad dziećmi i erotyczne przygody. Jeśli jednak chce zrozumieć zachowanie Rachel, musi przyjąć do wiadomości, że jego wyobrażenie na temat ich związku od początku odbiegało od rzeczywistości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-311.1 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Szczera prawda / Lauren Brooke ; przeł.z ang. Donata Olejnik. - Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie : Publicat, cop. 2010. - 161, [1] s. ; 20 cm.

(Heartland / Lauren Brooke ; 11)

Autor

Brooke Lauren. Olejnik Donata.

Temat

Powieść społeczno-obyczajowa Literatura młodzieżowa angielska

Kiedy Ashley Grant pojawia się w Heartlandzie jako nieproszony gość, Amy jest pełna podejrzeń. Zwykle niemiła Ashley nagle prosi o przysługę - chciałaby, żeby Amy pomogła jej przy Magiku, wspaniałym skoczku, za którego jej mama zapłaciła grube pieniądze. Mimo burzliwych dotąd stosunków z rodziną Grantów, Amy podejmuje wyzwanie, widzi bowiem cierpienie i Magika, i Ashley. A kiedy dziewczyny zaczynają sesję treningową, Amy postrzega swoją dotychczasową rywalkę w zupełnie nowym świetle.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-93 III/P (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Własna droga / Lauren Brooke ; przeł.z ang. Donata Olejnik. - Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie : Publicat, 2008. - 167 s. ; 20 cm.

(Heartland / Lauren Brooke ; 3)

Autor

Brooke Lauren. Olejnik Donata.

Temat

Literatura młodzieżowa angielska Powieść społeczno-obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-93 III/P (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Wielka Czwórka / Agatha Christie ; przeł.[z ang.] Jolanta Bartosik. - Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie : Publicat, 2009. - 193, [2] s. ; 18 cm.

(Hercules Poirot / Agatha Christie)

Autor

Christie Agatha (1890-1976). Bartosik Jolanta. Christie Agatha (1890-1976). Hercules Poirot

Temat

Powieść kryminalna Literatura angielska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-312.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochanek dziewicy / Philippa Gregory ; przełożyła z angielskiego Urszula Gardner. - Poznań : Wydawnictwo Książnica Publicat, 2014. - 477, [2] strony ; 23 cm.

(Powieści Tudorowskie / Philippa Gregory ; 7)

(Cykl Tudorowski ; 7)

Autor

Gregory Philippa (1954- ). Gardner Urszula.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Elżbieta I (królowa Anglii ; 1533-1603)

Gatunek

Powieść historyczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-311.6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamknięta trumna : nowy kryminał z Herkulesem Poirotem / Sophie Hannah ; przeł. z ang. Urszula Gardner. - Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie ; Poznań : Publicat, cop. 2016. - 336, [5] s. ; 23 cm.

(Nowe sprawy Herkulesa Poirota ; [2])

Autor

Hannah Sophie (1971- ). Gardner Urszula.

Temat

Powieść kryminalna

Gatunek

Literatura angielska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-312.4 (1 egz.)